Huis
Vergelijk Fruits


guava en Tamarinde


Tamarinde en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
62,50 g  
4

Vezel
5,40 g  
8
5,10 g  
10

Suiker
8,90 g  
37
57,40 g  
3

Eiwit
2,50 g  
5
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,80 mcg  
23

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Dik
0,95 g  
7
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
628,00 mg  
4

Ijzer
0,26 mg  
39
2,80 mg  
2

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
18,00 mg  
24
74,00 mg  
2

Magnesium
22,00 mg  
11
92,00 mg  
1

Zink
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
113,00 mg  
1

Mangaan
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Koper
0,23 mg  
5
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Omega 6s
288,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Water inhoud
80,80 g  
99+
82,00 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
Wit  
Bruin  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Crispy  
taai  

Smaak
Zoetzuur  
Zuurzoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Tamarindus indica  

Synoniem
Psidium Guajava  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Fabales  

Familie
Myrtaceae  
Fabaceae  

Geslacht
catteianum  
Tamarindus  

species
guave  
Tamarindus indica  

Generic Group
Mirte  
tamarinde Sub  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits