Acasă
 Fructe si compara

physalis vs Fig Nutriție

physalis
Fig
Fig vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
19,20 g   
13
Fibră
0,50 g   
40
2,90 g   
21
Zahăr
3,90 g   
99+
16,30 g   
5
Proteină
2,30 g   
8
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
2,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,11 mg   
36
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,70 mcg   
15
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
9,00 mcg   
32
colină
2,00 mg   
30
4,70 mg   
26
Gras
0,00 g   
99+
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Fier
1,30 mg   
11
0,37 mg   
30
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
35,00 mg   
11
Magneziu
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17
Zinc
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18
Fosfor
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32
Mangan
0,40 mg   
9
0,13 mg   
25
Cupru
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32
Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38
6s omega
Nu e disponibil   
144,00 mg   
14
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4
Continut de apa
Nu e disponibil   
79,11 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!