Acasă
Fructe si compara


physalis vs Fig


Fig
Fig vs physalis


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
-  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Hipertensiune, TVS  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,30 g  
36
19,20 g  
13

Fibră
0,50 g  
99+
2,90 g  
22

Zahăr
3,90 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
2,30 g  
8
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg  
1
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
335,00 mcg  
4
9,00 mcg  
36

colină
2,00 mg  
37
4,70 mg  
31

Gras
0,00 g  
99+
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fier
1,30 mg  
11
0,37 mg  
30

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
12,00 mg  
30
35,00 mg  
11

Magneziu
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zinc
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangan
0,40 mg  
12
0,13 mg  
29

Cupru
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

6s omega
80,00 mg  
24
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Continut de apa
92,70 g  
5
79,11 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
77,00 kcal  
15
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
36,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
92,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
53,00 kcal  
33
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
238,00 kcal  
22
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
fructe legume  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Galben deschis, Portocale  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
-  
Dulce  

Origine
Chile, Peru  
Asia de Vest  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
5-6.1  
5-7  

Condiții climatice
-  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
Physalis este cunoscută și sub numele de agrișă de cap sau fructe de aur.  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
-  
Curcan  

Alte țări
-  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Olanda  
Franţa  

Exportator de top
Columbia  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
physalis peruviana  
ficus carica  

Sinonim
Alkekengi, Herschellia și Pentaphitrum  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Alismidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Moraceae  

Gen
physalis  
ficus  

specie
physalis  
ficus carica  

generic Group
-  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii