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Physalis vs Figue


Figue vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
19,20 g   
13

Fibre
0,50 g   
40
2,90 g   
21

Sucre
3,90 g   
99+
16,30 g   
5

Protéine
2,30 g   
8
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,70 mcg   
15

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
9,00 mcg   
32

Choline
2,00 mg   
30
4,70 mg   
26

Graisse
0,00 g   
99+
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,37 mg   
30

Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
35,00 mg   
11

Magnésium
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Phosphore
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

Manganèse
0,40 mg   
9
0,13 mg   
25

Cuivre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Sélénium
Non disponible   
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
Non disponible   
79,11 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
Non disponible   
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Été, Hiver   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Orange   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Chili, Pérou   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
5-6.1   
5-7   

Conditions Climatiques
NA   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
NA   
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Turquie   

Autres Pays
NA   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Pays-Bas   
France   

Top Exportateur
Colombie   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Ficus carica   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Alismidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Moraceae   

Genre
Physalis   
Ficus   

Espèce
Physalis   
Ficus carica   

Groupe Générique
Indisponible   
Mûre   

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