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Figue vs Physalis


Physalis vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Inconnu   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
13,30 g   
36

Fibre
2,90 g   
21
0,50 g   
40

Sucre
16,30 g   
5
3,90 g   
99+

Protéine
0,80 g   
37
2,30 g   
8

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
Non disponible   

Choline
4,70 mg   
26
2,00 mg   
30

Graisse
0,30 g   
28
0,00 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
170,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,37 mg   
30
1,30 mg   
11

Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   

Calcium
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29

Magnésium
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Phosphore
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

Manganèse
0,13 mg   
25
0,40 mg   
9

Cuivre
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   

Oméga 6s
144,00 mg   
14
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Non disponible   

Teneur en eau
79,11 g   
99+
Non disponible   

Cendre
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
77,00 kcal   
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
Non disponible   

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
238,00 kcal   
22

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruit légumes   

Saison
Été, Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Jaune vif, Orange   

Couleur Intérieure
Rose   
Orange   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
NA   

Origine
Asie Occidentale   
Chili, Pérou   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
NA   

pH du Sol
5-7   
5-6.1   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
NA   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
NA   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
France   
Pays-Bas   

Top Exportateur
Turquie   
Colombie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Physalis Peruviana   

Synonyme
Non Disponible   
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Asteridae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Moraceae   
Solanaceae   

Genre
Ficus   
Physalis   

Espèce
Ficus carica   
Physalis   

Groupe Générique
Mûre   
Indisponible   

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