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Figue vs Physalis


Physalis vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
13,30 g  
36

Fibre
2,90 g  
22
0,50 g  
99+

Sucre
16,30 g  
8
3,90 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
335,00 mcg  
4

Choline
4,70 mg  
31
2,00 mg  
37

Graisse
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
35,00 mg  
11
12,00 mg  
30

Magnésium
17,00 mg  
17
8,00 mg  
27

Zinc
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Phosphore
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganèse
0,13 mg  
29
0,40 mg  
12

Cuivre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Oméga 6s
144,00 mg  
14
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
9,00 mg  
19

Teneur en eau
79,11 g  
99+
92,70 g  
5

Cendre
0,66 g  
18
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruit légumes  

Saison
Été, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Rose  
Orange  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Asie Occidentale  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
-  

pH du Sol
5-7  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
-  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
-  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
France  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Turquie  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Ficus Carica  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Moraceae  
Solanaceae  

Genre
Ficus  
Physalis  

Espèce
Ficus carica  
Physalis  

Groupe Générique
Mûre  
-  

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