Casa
Comparar Frutas


Figo vs Physalis


Physalis vs Figo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
19,20 g  
13
13,30 g  
36

Fibra
2,90 g  
22
0,50 g  
99+

Açucar
16,30 g  
8
3,90 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg  
36
335,00 mcg  
4

Choline
4,70 mg  
31
2,00 mg  
37

Gordo
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
232,00 mg  
30
170,00 mg  
99+

Ferro
0,37 mg  
30
1,30 mg  
11

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
35,00 mg  
11
12,00 mg  
30

Magnésio
17,00 mg  
17
8,00 mg  
27

Zinco
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fósforo
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganês
0,13 mg  
29
0,40 mg  
12

Cobre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selênio
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
144,00 mg  
14
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
31,00 mg  
4
9,00 mg  
19

Teor de água
79,11 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
0,66 g  
18
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal  
17
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
74,00 kcal  
16
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
71,42 kcal  
17
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
249,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
69,00 kcal  
23
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
360,00 kcal  
5
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
450,00 kcal  
1
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Verão, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Rosa  
Laranja  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
-  

Origem
Ásia Ocidental  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  
-  

O pH do solo
5-7  
5-6.1  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
-  

Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
França  
Países Baixos  

Top Exportador
Turkey  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Ficus carica  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Ficus Carica  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Moraceae  
Solanaceae  

Gênero
Ficus  
Physalis  

Espécies
Ficus carica  
Physalis  

Grupo genérico
Amoreira  
-  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria