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Physalis e Carambola


Carambola e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
NA   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
6,73 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,80 g   
22

Açucar
3,90 g   
99+
3,98 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
66,00 mcg   
21

Choline
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Gordo
0,00 g   
99+
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,08 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18

Cálcio
12,00 mg   
29
3,00 mg   
99+

Magnésio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Manganês
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,14 mg   
13

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
27,00 mg   
22

6s Omega
Não disponível   
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
91,38 g   
7

Cinza
0,80 g   
13
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
NA   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
Chile, Peru   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Arbustos   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
4.5-7   

Condições climáticas
NA   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Taiwan   

Outros países
NA   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Países Baixos   
Europa   

Top Exportador
Colômbia   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Oxalidales   

Família
Solanaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Physalis   
Averrhoa   

Espécies
Physalis   
A. carambola   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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