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Physalis und Carambola


Carambola und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
6,73 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Zucker
3,90 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiweiß
2,30 g  
8
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
66,00 mcg  
24

Cholin
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Fett
0,00 g  
99+
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphor
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Mangan
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
27,00 mg  
24

Omega 6s
80,00 mg  
24
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Wassergehalt
92,70 G  
5
91,38 G  
8

Asche
0,80 G  
13
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Orange  
gelbliches Grün  

Gestalten
Runden  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
-  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
Sri Lanka  

Wächst auf
Gebüsch  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
4.5-7  

Klimabedingungen
-  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Taiwan  

Andere Länder
-  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
Europa  

Top Exporteur
Kolumbien  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sauerkleeartige  

Familie
Solanaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Physalis  
Averrhoa  

Spezies
Physalis  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
-  
-  

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