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Cetriolo contro Physalis Nutrizione


Physalis contro Cetriolo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,63 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Zucchero
1,67 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteina
0,65 g   
99+
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,19   
8
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg   
40
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
Non Disponibile   

Colina
6,00 mg   
20
2,00 mg   
30

Grasso
0,11 g   
99+
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11

Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   

Calcio
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesio
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zinco
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosforo
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9

Manganese
0,08 mg   
35
0,40 mg   
9

Rame
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,30 mcg   
14
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
Non Disponibile   

Omega 6s
28,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
95,23 g   
1
Non Disponibile   

Cenere
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorie >>
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