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Confronto Frutta


Zucca contro Cetriolo


Cetriolo contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucchero
2,76 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,65 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
2
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
15
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
16,40 mcg  
5

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Colina
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Grasso
0,10 g  
99+
0,11 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
147,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
16,00 mg  
26

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinco
0,32 mg  
8
0,20 mg  
14

Fosforo
44,00 mg  
7
24,00 mg  
21

Manganese
0,13 mg  
30
0,08 mg  
39

Rame
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
5,00 mg  
37

Omega 6s
49,00 mg  
34
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
95,23 g  
1

Cenere
1,40 g  
5
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
26,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
213,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
33
16,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
-  

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
40
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura, Melone  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Verde scuro, Verde  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Bianca  

Forma
Tondo  
Cilindrico  

Struttura
Fibroso  
Croccante  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
Succoso, Acquoso  

Origine
Messico  
India  

Cresce su
Vitigni  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
-  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Francia  

Top Esportatore
Cina  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Cucumis sativus  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Cucumis sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucurbita  
Cucumis  

Specie
Cucurbita mixta  
C. sativus  

Generico Gruppo
-  
-  

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