Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Ramboetan Nutrition

Komkommer
Ramboetan
Ramboetan vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
15,70 g   
22
Vezel
0,50 g   
40
2,80 g   
22
Suiker
1,67 g   
99+
15,70 g   
6
Eiwit
0,65 g   
99+
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
40
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
14
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
choline
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32
Dik
0,11 g   
99+
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
1,90 mg   
5
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
16,00 mg   
25
20,00 mg   
22
Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Zink
0,20 mg   
14
1,00 mg   
3
Fosfor
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31
Mangaan
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+
Koper
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16
Water inhoud
95,23 g   
1
79,50 g   
99+
As
0,38 g   
34
0,30 g   
38
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!