Dom
 Porównaj Owoce

Ogórek vs Rambutan Żywienie

Ogórek
Rambutan
Rambutan vs Ogórek Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,63 g  
99+
15,70 g  
22
Włókno
0,50 g  
99+
2,80 g  
23
Cukier
1,67 g  
99+
15,70 g  
9
Białko
0,65 g  
99+
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,79 mg  
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
Cholina
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39
Sadło
0,11 g  
99+
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
147,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Żelazo
0,28 mg  
37
1,90 mg  
5
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
16,00 mg  
26
20,00 mg  
23
Magnez
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Cynk
0,20 mg  
14
1,00 mg  
3
Fosfor
24,00 mg  
21
15,00 mg  
31
Mangan
0,08 mg  
39
0,00 mg  
99+
Miedź
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
Omega 6s
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
95,23 g  
1
79,50 g  
99+
Popiół
0,38 g  
35
0,30 g  
39
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!