Casa
 Comparar Frutas

Pepino vs Rambutan Nutrição

Pepino
Rambutan
Rambutan vs Pepino Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
3,63 g  
99+
15,70 g  
22
Fibra
0,50 g  
99+
2,80 g  
23
Açucar
1,67 g  
99+
15,70 g  
9
Proteína
0,65 g  
99+
1,00 g  
25
Proteína para Rácio Carb
0,19  
8
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,79 mg  
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
Choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39
Gordo
0,11 g  
99+
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
147,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Ferro
0,28 mg  
37
1,90 mg  
5
Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Cálcio
16,00 mg  
26
20,00 mg  
23
Magnésio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Zinco
0,20 mg  
14
1,00 mg  
3
Fósforo
24,00 mg  
21
15,00 mg  
31
Manganês
0,08 mg  
39
0,00 mg  
99+
Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selênio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
6s Omega
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26
Teor de água
95,23 g  
1
79,50 g  
99+
Cinza
0,38 g  
35
0,30 g  
39
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!