Casa
X
Frutas baixa caloria
+
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
-
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
-
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
-
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
-
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
MORE!
Pepino vs Rambutan Nutrição
f
Pepino
Rambutan
Rambutan vs Pepino Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
3,63 g
99+
15,70 g
22
Fibra
0,50 g
40
2,80 g
22
Açucar
1,67 g
99+
15,70 g
6
Proteína
0,65 g
99+
1,00 g
25
Proteína para Rácio Carb
0,19
8
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Choline
6,00 mg
20
0,00 mg
32
Gordo
0,11 g
99+
0,40 g
21
Minerais
Potássio
147,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,28 mg
37
1,90 mg
5
Sódio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Cálcio
16,00 mg
25
20,00 mg
22
Magnésio
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinco
0,20 mg
14
1,00 mg
3
Fósforo
24,00 mg
21
15,00 mg
31
Manganês
0,08 mg
35
0,00 mg
99+
Cobre
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selênio
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
5,00 mg
33
0,00 mg
38
6s Omega
28,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
7,30 mg
11
0,00 mg
16
Teor de água
95,23 g
1
79,50 g
99+
Cinza
0,38 g
34
0,30 g
38
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Pepino e Carambola
Pepino e Lima
Pepino e Uva
Frutas baixa caloria
Damasco Frutas
Lichia Frutas
Goiaba Frutas
Figo Frutas
Uva Frutas
Lima Frutas
Frutas baixa caloria
Carambola
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Morango
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jamelão
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Rambutan e Figo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Rambutan e Goiaba
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Rambutan e Lichia
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria