Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs longan Nutrition

Komkommer
longan
longan vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
15,00 g   
27
Vezel
0,50 g   
40
1,10 g   
35
Suiker
1,67 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,65 g   
99+
1,30 g   
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,09   
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,50 mg   
2
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   
choline
6,00 mg   
20
Niet beschikbaar   
Dik
0,11 g   
99+
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Ijzer
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
16,00 mg   
25
1,00 mg   
99+
Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Zink
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28
Fosfor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34
Mangaan
0,08 mg   
35
Niet beschikbaar   
Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   
Water inhoud
95,23 g   
1
78,00 g   
99+
As
0,38 g   
34
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!