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Pepino y Longan


Longan y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
0,50 g  
99+
1,10 g  
37

Azúcar
1,67 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
0,65 g  
99+
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
-  

Choline
6,00 mg  
24
2,10 mg  
36

Grasa
0,11 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Hierro
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
16,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Fósforo
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

Manganeso
0,08 mg  
39
0,05 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
95,23 g  
1
78,00 g  
99+

Ceniza
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
-  
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Verde oscuro, Verde  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Blanco  
Marrón amarillento  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Algo dulce  

Origen
India  
México  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Francia  
China  

Cima Exportador
España  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Sapindales  

Familia
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Género
Cucumis  
Dimocarpus  

Especies
C. sativus  
D. longan  

Grupo Genérico
-  
-  

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