Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Longan


Longan i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
15,00 g  
27

Włókno
0,50 g  
99+
1,10 g  
37

Cukier
1,67 g  
99+
16,50 g  
7

Białko
0,65 g  
99+
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
-  

Cholina
6,00 mg  
24
2,10 mg  
36

Sadło
0,11 g  
99+
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
16,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Cynk
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Fosfor
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

Mangan
0,08 mg  
39
0,05 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
95,23 g  
1
78,00 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
-  
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółtawy brąz  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Słodkawy  

Pochodzenie
Indie  
Meksyk  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Francja  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Dimocarpus longan  

Synonim
Ogórek siewny  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Genus
Cucumis  
Dimocarpus  

Gatunki
C. sativus  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce