Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ogórek i Longan


Longan i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Niedostępne   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,63 g   
99+
15,00 g   
27

Włókno
0,50 g   
40
1,10 g   
35

Cukier
1,67 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,65 g   
99+
1,30 g   
17

Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,09   
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,50 mg   
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
Niedostępne   

Cholina
6,00 mg   
20
Niedostępne   

Sadło
0,11 g   
99+
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Żelazo
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Wapń
16,00 mg   
25
1,00 mg   
99+

Magnez
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Cynk
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28

Fosfor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Mangan
0,08 mg   
35
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   

Zawartość Wody
95,23 g   
1
78,00 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
50,00 kcal   
30

Kalorii w Pie
Niedostępne   
109,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Połowy do końca lata   

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Niedostępne   

Kolor
Ciemnozielony, Zielony   
Rdzawobrązowe   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Żółtawy brąz   

Kształt
Cylindryczny   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Wodnisty   
Słodkawy   

Pochodzenie
Indie   
Meksyk   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.8   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajlandia   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   

Górny Importera
Francja   
Chiny   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus   
Dimocarpus longan   

Synonim
Niedostępne   
Smocze oko   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Sapindales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Genus
Cucumis   
Dimocarpus   

Gatunki
C. sativus   
D. longan   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce