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Confronto Frutta


Rambutan contro Gelso


Gelso contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
-  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
9,80 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucchero
15,70 g  
9
8,10 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Colina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Grasso
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
1,90 mg  
5
1,85 mg  
7

Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcio
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Fosforo
15,00 mg  
31
38,00 mg  
11

Manganese
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
87,68 g  
25

Cenere
0,30 g  
39
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Primavera, Estate  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Rosa  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Crostata  

Origine
-  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Singapore  
-  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Morus Alba  

Sinonimo
Rambota  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Moraceae  

Genus
Nephelium  
Morus  

Specie
N. lappaceum  
M. alba  

Generico Gruppo
-  
Gelso  

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