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Red Currant

Mûre vs Red Currant Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
9,80 g13,80 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,70 g4,30 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
8,10 g7,37 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,40 g1,40 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.4.1 Protein Ratio Carb
0,140,10
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.6 Vitamines
1.6.1 Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg2,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.7.1 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.7.2 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.8.1 Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.9.2 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,06 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.9.4 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.9.6 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.9.7 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg41,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.9.8 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.9.9 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg11,00 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.9.10 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.9.11 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg47,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.9.12 Choline
12,30 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.10 Graisse
0,39 g0,20 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.11 Minéraux
1.11.1 Potassium
194,00 mg275,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.11.2 Fer à repasser
1,85 mg1,00 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.11.3 Sodium
10,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.11.4 Calcium
39,00 mg33,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.11.5 Magnésium
18,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.11.6 Zinc
0,12 mg0,23 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.11.7 Phosphore
38,00 mg44,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.11.8 Manganèse
Non disponible0,19 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.11.9 Cuivre
0,06 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.11.10 Sélénium
0,60 mcg0,60 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.12 Les acides gras
1.12.1 Oméga 3s
1,00 mg35,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.12.2 Oméga 6s
206,00 mg53,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.13 Stérol
1.13.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
1.14 Teneur en eau
87,68 g83,95 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.15 Cendre
0,69 g0,66 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1