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Myrtille et Cerise sucrée


Cerise sucrée et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
16,00 g  
20

Fibre
2,40 g  
25
2,10 g  
27

Sucre
9,96 g  
28
12,80 g  
18

Protéine
0,74 g  
39
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,10 mcg  
28

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
85,00 mcg  
18

Choline
6,00 mg  
24
6,10 mg  
23

Graisse
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,36 mg  
31

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnésium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinc
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Phosphore
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

Manganèse
0,34 mg  
16
0,07 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
39
0,06 mg  
37

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
26,00 mg  
25

Oméga 6s
88,00 mg  
22
27,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Teneur en eau
84,21 g  
99+
82,25 g  
99+

Cendre
0,24 g  
99+
0,48 g  
29

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
66,00 kcal  
20

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
67,00 kcal  
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
145,00 kcal  
34

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
410,00 kcal  
3

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Indigo  
Rouge  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Croquant  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Europe, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Sablonneux  

pH du Sol
4.5-5.5  
5.5-8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Turquie  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Top Exportateur
Chili  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Prunus avium  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Prunus avium  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Vaccinium  
Prunus  

Espèce
V. myrtillus  
P. avium  

Groupe Générique
Lande  
Se leva  

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