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Myrtille
Myrtille

Groseille à maquereau
Groseille à maquereau



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Myrtille
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Groseille à maquereau

Myrtille et Groseille à maquereau

Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Irritation gastrique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,49 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,40 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,96 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,74 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,33 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

77,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,34 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

88,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

26,40 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

84,21 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,24 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

51,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

88,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

245,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Fruits de l'arbre

Saison

Été
Été

Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Indigo
Vert, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Grises blanc
Vert jaunâtre

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Doux
Astringent

Origine

Amérique du Nord
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Poreux, Bien drainé
Riche en terreau, Bien drainé

pH du Sol

4.5-5.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Allemagne

Autres Pays

Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Top Exportateur

Chili
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vaccinium myrtillus
Ribes uva-crispa

Synonyme

Vaccinium corymbosum
Ribes grossularia

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Ericales
Saxifragales

Famille

Ericaceae
Grossulariaceae

Genre

Vaccinium
Ribes

Espèce

V. myrtillus
R. uva-crispa

Groupe Générique

Lande
Saxifrage