Myrtille

Sour Cherry

Myrtille et Sour Cherry

Myrtille

Sour Cherry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,49 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,96 g8,50 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,74 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,33 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

77,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,34 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

88,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

26,40 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

84,21 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,24 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

51,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

88,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

245,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Indigo

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Rouge

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Croquant

4.9 Goût

Doux

Aigre doux

4.10 Origine

Amérique du Nord

Europe, Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Poreux, Bien drainé

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

4.5-5.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.

Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique

Turquie

5.3.2 Autres Pays

Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne

Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan

5.3.3 Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique

Allemagne

5.3.4 Top Exportateur

Chili

Pologne

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Vaccinium myrtillus

Prunus cerasus

6.2 Synonyme

Non Disponible