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Nectarine
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Nectarine et Or Kiwi

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g14,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g10,98 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g1,23 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,50 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg34,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg105,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg1,49 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg5,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg114,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg5,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g0,56 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg316,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg3,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg163,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg122,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g83,22 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,76 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Tropical

Saison

L'automne, Été
Printemps, Été, Hiver

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Marron, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Succulent
Succulent

Goût

Doux
Doux

Origine

Chine
Chine

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Bien drainé

pH du Sol

6-6.85-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Italie

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Nouvelle Zélande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Actinidia chinensis

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
Actinidia chinensis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Ericales

Famille

Rosaceae
Actinidiaceae

Genre

Prunus
Actinidia

Espèce

P. persica
A. chinensis

Groupe Générique

Se leva
Kiwi