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Nectarine vs Fruit moche


Fruit moche vs Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Vous donne l'énergie   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Nettoyage de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
NA   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Sucre
7,90 g   
37
8,00 g   
36

Protéine
1,10 g   
21
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
Non disponible   

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
Non disponible   

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
Non disponible   

Choline
6,20 mg   
18
Non disponible   

Graisse
0,32 g   
26
Non disponible   

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
Non disponible   

Fer à repasser
0,28 mg   
37
Non disponible   

Sodium
0,00 mg   
21
Non disponible   

Calcium
6,00 mg   
39
Non disponible   

Magnésium
9,00 mg   
26
Non disponible   

Zinc
0,17 mg   
16
Non disponible   

Phosphore
26,00 mg   
20
Non disponible   

Manganèse
0,05 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,09 mg   
25
Non disponible   

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
Non disponible   

Oméga 6s
111,00 mg   
17
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,60 g   
24
Non disponible   

Cendre
0,50 g   
26
Non disponible   

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
45,00 kcal   
28

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Agrumes   

Saison
L'automne, Été   
Sec   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
NA   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Succulent   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Chine   
Jamaïque   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Riche en terreau   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Jamaïque   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
NA, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Europe   

Top Exportateur
l'Espagne   
Jamaïque   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonyme
Non Disponible   
Tangelo, citrus tangelo   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Inconnu   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Rosaceae   
Rutaceae   

Genre
Prunus   
Citrus   

Espèce
P. persica   
C. reticulata × paradisi   

Groupe Générique
Se leva   
Agrumes   

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