piersică cu coajă netedă vs fructe Ugli
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
vă oferă energie
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
curățare a pielii
Beneficii pentru par
protejează părul
N / A
Alergie
Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
N / A
Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
Nu
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,60 g
99+
11,00 g
99+
Fibră
1,70 g
29
2,00 g
26
Zahăr
7,90 g
37
8,00 g
36
Proteină
1,10 g
21
1,00 g
25
Proteine de la Carb Ratio
0,10
15
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
Nu e disponibil
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
28
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
32
Nu e disponibil
Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg
6
Nu e disponibil
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg
35
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg
30
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg
99+
70,00 mg
8
Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg
14
Nu e disponibil
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
Nu e disponibil
luteina + zeaxantină
130,00 mcg
8
Nu e disponibil
colină
6,20 mg
18
Nu e disponibil
Gras
0,32 g
26
Nu e disponibil
minerale
Potasiu
201,00 mg
35
Nu e disponibil
Fier
0,28 mg
37
Nu e disponibil
Sodiu
0,00 mg
21
Nu e disponibil
Calciu
6,00 mg
39
Nu e disponibil
Magneziu
9,00 mg
26
Nu e disponibil
Zinc
0,17 mg
16
Nu e disponibil
Fosfor
26,00 mg
20
Nu e disponibil
Mangan
0,05 mg
99+
Nu e disponibil
Cupru
0,09 mg
25
Nu e disponibil
Seleniu
0,00 mcg
17
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
2,00 mg
36
Nu e disponibil
6s omega
111,00 mg
17
Nu e disponibil
sterol
Continut de apa
87,60 g
24
Nu e disponibil
Frasin
0,50 g
26
Nu e disponibil
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal
29
45,00 kcal
28
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
259,00 kcal
26
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Calorii în gem
175,00 kcal
30
260,00 kcal
14
Calorii în Pie
333,00 kcal
12
Nu e disponibil
Caracteristici
Tip
fructe de copac
citrice
Sezon
Toamnă, Vară
Uscat
soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
NA
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben
Portocale, Galben
în interior de culoare
Galben
cremoasă galben
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Dulce
Dulce
Origine
China
Jamaica
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Sandy humă
Argilos
pH-ul solului
6-6.8
5.5-6
Condiții climatice
cu soare, Cald
Cald
Fapte
Lucruri despre
- Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
- Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
- Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
Nu
Bere
da
Nu
alcool
Nu e disponibil
Nu
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Jamaica
Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
N / A, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Germania
Europa
Exportator de top
Spania
Jamaica
Nume stiintific
Denumirea botanică
Prunus persica
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Sinonim
nu e disponibil
Tangelo, tangelo citrice
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
N / A
Clasă
Magnoliopsida
Necunoscut
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gen
Prunus
citrice
specie
P. persica
C. reticulata × paradisi
generic Group
Trandafir
Fruct citric
