1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Te da energía
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Limpieza de la piel
1.3 Beneficios Cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
17,00 mcgNo disponible
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mgNo disponible
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mgNo disponible
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mgNo disponible
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mgNo disponible
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mgNo disponible
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcgNo disponible
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mgNo disponible
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNo disponible
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
130,00 mcgNo disponible
0
834
2.4.13 Choline
6,20 mgNo disponible
0
14.2
2.5 Grasa
0,32 gNo disponible
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
201,00 mgNo disponible
42
840
2.6.2 Hierro
0,28 mgNo disponible
0.06
9
2.6.3 Sodio
0,00 mgNo disponible
0
1556
2.6.4 Calcio
6,00 mgNo disponible
1
100
2.6.5 Magnesio
9,00 mgNo disponible
0
92
2.6.6 Zinc
0,17 mgNo disponible
0
2.7
2.6.7 Fósforo
26,00 mgNo disponible
0
113
2.6.8 Manganeso
0,05 mgNo disponible
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
0,00 mcgNo disponible
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2,00 mgNo disponible
0
318
2.7.2 Omega 6s
111,00 mgNo disponible
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
87,60 gNo disponible
0
95.23
2.10 Ceniza
0,50 gNo disponible
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal45,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
259,00 kcalNo disponible
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
70,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
175,00 kcal260,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
333,00 kcalNo disponible
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
4.3 Variedades
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
NA
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Naranja, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Amarillo cremoso
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
- Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
- El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
NA, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Prunus persica
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Sinónimo
No disponible
Tangelo, citrus tangelo
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
7.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
P. persica
C. reticulata × paradisi
7.11 Grupo Genérico