1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
vă oferă energie
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
curățare a pielii
1.3 Beneficii pentru par
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
N / A
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
1.6.2 Femeile care alăptează
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 Carbohidrați
2.2.1 Fibră
2.2.2 Zahăr
2.3 Proteină
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcgNu e disponibil
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mgNu e disponibil
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mgNu e disponibil
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
1,13 mgNu e disponibil
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mgNu e disponibil
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mgNu e disponibil
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcgNu e disponibil
0
81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mgNu e disponibil
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNu e disponibil
0
40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
0
5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
130,00 mcgNu e disponibil
0
834
2.4.13 colină
6,20 mgNu e disponibil
0
14.2
2.5 Gras
0,32 gNu e disponibil
0
33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
201,00 mgNu e disponibil
42
840
2.6.2 Fier
0,28 mgNu e disponibil
0.06
9
2.6.3 Sodiu
0,00 mgNu e disponibil
0
1556
2.6.4 Calciu
6,00 mgNu e disponibil
1
100
2.6.5 Magneziu
9,00 mgNu e disponibil
0
92
2.6.6 Zinc
0,17 mgNu e disponibil
0
2.7
2.6.7 Fosfor
26,00 mgNu e disponibil
0
113
2.6.8 Mangan
0,05 mgNu e disponibil
0
3.3
2.6.9 Cupru
0,09 mgNu e disponibil
0
2
2.6.10 Seleniu
0,00 mcgNu e disponibil
0
63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
2,00 mgNu e disponibil
0
318
2.7.2 6s omega
111,00 mgNu e disponibil
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
0
87
2.9 Continut de apa
87,60 gNu e disponibil
0
95.23
2.10 Frasin
0,50 gNu e disponibil
0
87.1
3 Calorii
3.1 Portie
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal45,00 kcal
15
299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
12
354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
187
3.5 Calorii în formă uscată
259,00 kcalNu e disponibil
32
747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibilNu e disponibil
17
443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
70,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorii în gem
175,00 kcal260,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorii în Pie
333,00 kcalNu e disponibil
80
450
4 Caracteristici
4.1 Tip
4.2 Sezon
4.3 soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
NA
4.4 seedless Varietatea
4.5 Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben
Portocale, Galben
4.6 în interior de culoare
4.7 Formă
4.8 Textură
4.9 Gust
4.10 Origine
4.11 creste pe
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
4.12.2 pH-ul solului
4.12.3 Condiții climatice
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
- Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
- Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
- Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
5.2.2 Bere
5.2.3 alcool
5.2.4 Cocktail-uri
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
5.3.2 Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
N / A, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
5.3.4 Exportator de top
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Prunus persica
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Sinonim
nu e disponibil
Tangelo, tangelo citrice
7 Clasificare
7.1 Domeniu
7.2 regat
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
7.5 Clasă
7.6 Subclasă
7.7 Ordin
7.8 Familie
7.9 Gen
7.10 specie
P. persica
C. reticulata × paradisi
7.11 generic Group