×

Nektarine
Nektarine

Häßliche Frucht
Häßliche Frucht



ADD
Compare
X
Nektarine
X
Häßliche Frucht

Nektarine vs Häßliche Frucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Gibt Ihnen Energie

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Hautreinigung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg-
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G90,50 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Trocken

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Jamaikanischer Tangelo

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Orange, Gelb

Innenfarbe

Gelb
rahmgelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

China
Jamaika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehmig

Boden-pH

6-6.85.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Warm

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

-
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Jamaika

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
Europa

Top Exporteur

Spanien
Jamaika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Tangelo, Zitrus tangelo

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gattung

Prunus
Zitrusgewächs

Spezies

P. persica
C. reticulata × paradisi

Gattungsgruppe

Rose
Zitrusfrucht