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Confronto Frutta


Nettarina contro Frutta Ugli


Frutta Ugli contro Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,60 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Zucchero
7,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
-  

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
39
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg  
16
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
-  

Colina
6,20 mg  
22
8,40 mg  
13

Grasso
0,32 g  
26
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg  
36
170,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,20 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnesio
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zinco
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosforo
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32

Manganese
0,05 mg  
99+
-  

Rame
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
15,00 mg  
30

Omega 6s
111,00 mg  
17
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
87,60 g  
26
90,50 g  
11

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal  
38
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal  
30
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Autunno, Estate  
Secco  

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Cina  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Loamy  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Giamaica  

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Europa  

Top Esportatore
Spagna  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. persica  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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