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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Nettarina


Nettarina contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
ti dà energia  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Zucchero
8,00 g  
99+
7,90 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
130,00 mcg  
10

Colina
8,40 mg  
13
6,20 mg  
22

Grasso
0,20 g  
33
0,32 g  
26

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Ferro
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnesio
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zinco
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosforo
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20

Manganese
-  
0,05 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
2,00 mg  
40

Omega 6s
25,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
87,60 g  
26

Cenere
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
259,00 kcal  
38

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
175,00 kcal  
30

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero  

Stagione
Secco  
Autunno, Estate  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Giamaica  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Cina  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Giamaica  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Prunus persica  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Specie
C. reticulata × paradisi  
P. persica  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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