Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc vs Nektarowy


Nektarowy vs Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
-  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
10,60 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Cukier
8,00 g  
99+
7,90 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
-  
1,13 mg  
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,19 mg  
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
5,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,77 mg  
16

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
130,00 mcg  
10

Cholina
8,40 mg  
13
6,20 mg  
22

Sadło
0,20 g  
33
0,32 g  
26

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnez
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Cynk
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20

Mangan
-  
0,05 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
2,00 mg  
40

Omega 6s
25,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
90,50 g  
11
87,60 g  
26

Popiół
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
259,00 kcal  
38

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
175,00 kcal  
30

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Suchy  
Jesień, Lato  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Jamaica  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
-  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Niemcy  

Górny Eksporter
Jamaica  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Prunus persica  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Prunus Persica Var. Nucipersyka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce