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Frutta Ugli contro Salmonberry Nutrizione

Frutta Ugli
Salmonberry
Salmonberry contro Frutta Ugli Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,00 g  
99+
10,10 g  
99+
Fibra
2,00 g  
28
1,90 g  
29
Zucchero
8,00 g  
99+
3,70 g  
99+
Proteina
1,00 g  
25
0,90 g  
30
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
-  
50,00 mcg  
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,06 mg  
15
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,47 mg  
32
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,17 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
17,00 mcg  
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
9,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
1,61 mg  
5
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
14,80 mcg  
6
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
-  
Colina
8,40 mg  
13
-  
Grasso
0,20 g  
33
0,33 g  
25
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Ferro
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
29
Sodio
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8
Calcio
23,00 mg  
20
13,00 mg  
29
Magnesio
11,00 mg  
24
15,00 mg  
19
Zinco
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosforo
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19
Manganese
-  
1,10 mg  
3
Rame
0,07 mg  
32
0,03 mg  
99+
Selenio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+
Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
-  
Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
88,21 g  
20
Cenere
0,60 g  
21
0,56 g  
22
Calorie >>
<< Benefici

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