Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.00 g  
99+
10.10 g  
99+

serat
2.00 g  
28
1.90 g  
29

Sugar
8.00 g  
99+
3.70 g  
99+

protein
1.00 g  
25
0.90 g  
30

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
-  
50.00 MCG  
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.06 mg  
15

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.47 mg  
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.08 mg  
21

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
17.00 MCG  
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg  
8
9.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
1.61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
14.80 MCG  
6

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
8.40 mg  
13
-  

lemak
0.20 g  
33
0.33 g  
25

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+

Iron
0.20 mg  
99+
0.40 mg  
29

sodium
2.00 mg  
18
14.00 mg  
8

calcium
23.00 mg  
20
13.00 mg  
29

Magnesium
11.00 mg  
24
15.00 mg  
19

seng
0.07 mg  
26
0.28 mg  
10

fosfor
14.00 mg  
32
27.00 mg  
19

Manganese
-  
1.10 mg  
3

tembaga
0.07 mg  
32
0.03 mg  
99+

selenium
0.10 MCG  
16
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
15.00 mg  
30
0.00 mg  
99+

6s Omega
25.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
-  

Kadar banyu
90.50 g  
11
88.21 g  
20

Ash
0.60 g  
21
0.56 g  
22

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low