Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Salmonberry Żywienie
f
Ugli Owoc
Salmonberry
Salmonberry vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
10,10 g
99+
Włókno
2,00 g
28
1,90 g
29
Cukier
8,00 g
99+
3,70 g
99+
Białko
1,00 g
25
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
50,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,06 mg
15
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,47 mg
32
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,17 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
9,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
1,61 mg
5
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
14,80 mcg
6
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
8,40 mg
13
-
Sadło
0,20 g
33
0,33 g
25
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
0,20 mg
99+
0,40 mg
29
Sód
2,00 mg
18
14,00 mg
8
Wapń
23,00 mg
20
13,00 mg
29
Magnez
11,00 mg
24
15,00 mg
19
Cynk
0,07 mg
26
0,28 mg
10
Fosfor
14,00 mg
32
27,00 mg
19
Mangan
-
1,10 mg
3
Miedź
0,07 mg
32
0,03 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
0,00 mg
99+
Omega 6s
25,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
-
Zawartość Wody
90,50 g
11
88,21 g
20
Popiół
0,60 g
21
0,56 g
22
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce