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Noix de coco
Noix de coco

Litchi
Litchi



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Noix de coco
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Litchi

Noix de coco vs Litchi

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

24,23 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

9,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,23 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

3,33 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,220,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,10 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

33,49 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

356,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

2,43 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

32,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

113,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

1,50 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,44 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

366,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

37,60 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

47,00 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,97 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

354,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

354,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

660,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

443,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

298,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert
Rouge Vif, rouge Rose

Couleur Intérieure

Blanc
Grises blanc

Forme

Rond
Ovale

Texture

Crispy
Charnu

Goût

Juteux, Douceâtre
Croquant, Juteux, Doux

Origine

Amérique, Inde
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Alluvial, Terreau, Bien drainé

pH du Sol

3.5-8.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Humide
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Indonésie
Chine

Autres Pays

Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Hong Kong

Top Exportateur

Philippines
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cocos nucifera
Litchi chinensis

Synonyme

Cocos nucifera
Nephelium litchi

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Rosidae

Ordre

Arecales
Sapindales

Famille

Arecaceae
Sapindaceae

Genre

Cocos
Litchi

Espèce

C. nucifera
L. chinensis

Groupe Générique

Arecaceae
Soapberry