×

Kokosnoot
Kokosnoot

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Kokosnoot
X
Lychee

Kokosnoot vs Lychee

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

24,23 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

9,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

6,23 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,33 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

33,49 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

356,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

2,43 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

1,50 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,44 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

37,60 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

47,00 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

As

0,97 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

354,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

354,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

298,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Bruin, Groen
Fel rood, roze rood

Inside Color

Wit
Grijswit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Crispy
Vlezig

Smaak

Sappig, zoetachtig
Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

Amerika, Indië
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

3.5-8.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indonesië
China

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Hong Kong

Top exporteur

Filippijnen
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cocos nucifera
Litchi chinensis

Synoniem

Cocos nucifera
Nephelium litchi

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

arecidae
rosidae

Bestellen

arecales
sapindales

Familie

Arecaceae
Sapindaceae

Geslacht

Cocos
soort Aziatische vrucht

species

C. nucifera
L. chinensis

Generic Group

Arecaceae
soapberry