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Or Kiwi vs Framboise


Framboise vs Or Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,23 g  
31
11,94 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
6,50 g  
6

Sucre
10,98 g  
25
4,42 g  
99+

Protéine
1,23 g  
18
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg  
6
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg  
7
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg  
4
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg  
15
136,00 mcg  
8

Choline
5,00 mg  
30
12,30 mg  
4

Graisse
0,56 g  
16
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
316,00 mg  
17
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,69 mg  
18

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
25,00 mg  
18

Magnésium
14,00 mg  
20
22,00 mg  
11

Zinc
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Phosphore
29,00 mg  
18
29,00 mg  
18

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cuivre
0,15 mg  
12
0,09 mg  
24

Sélénium
3,10 mcg  
3
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
163,00 mg  
3
126,00 mg  
5

Oméga 6s
122,00 mg  
16
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Teneur en eau
83,22 g  
99+
85,75 g  
37

Cendre
0,76 g  
14
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
Été  

Variétés
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Jaune  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Rose  

Forme
Ovale  
Conique  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Chine  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
5-6.5  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Russie  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia chinensis  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Actinidia chinensis  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Actinidiaceae  
Rosaceae  

Genre
Actinidia  
Rubus  

Espèce
A. chinensis  
R. idaeus  

Groupe Générique
Kiwi  
Se leva  

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