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Pamplemousse rose vs La mûre


La mûre vs Pamplemousse rose


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,70 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibre
1,60 g   
30
0,00 g   
99+

Sucre
6,90 g   
99+
4,90 g   
99+

Protéine
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg   
10
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
19
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg   
22
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg   
27
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Lycopène
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg   
35
118,00 mcg   
12

Choline
7,70 mg   
12
8,52 mg   
9

Graisse
0,14 g   
39
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
135,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
22,00 mg   
20
29,00 mg   
15

Magnésium
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14

Zinc
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5

Phosphore
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23

Manganèse
0,02 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cuivre
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
94,00 mg   
7

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,06 g   
20
88,20 g   
19

Cendre
0,36 g   
35
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
42,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
Non disponible   
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal   
36
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rose, Rouge   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Rose   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Doux, Tangy   
Juteux, Doux   

Origine
Barbade   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
  • Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Japon   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Non Disponible   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Rosaceae   

Genre
Citrus   
Rubus   

Espèce
C. × paradisi   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Agrumes   
Se leva   

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