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Pastèque vs Cherimoya Nutrition

Pastèque
Cherimoya
Cherimoya vs Pastèque Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
7,55 g   
99+
17,71 g   
18
Fibre
0,40 g   
99+
3,00 g   
20
Sucre
6,20 g   
99+
12,87 g   
12
Protéine
0,61 g   
99+
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Non disponible   
Lycopène
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
6,00 mcg   
34
Choline
4,10 mg   
27
Non disponible   
Graisse
0,15 g   
38
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
112,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Fer à repasser
0,24 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
7,00 mg   
38
10,00 mg   
34
Magnésium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Phosphore
11,00 mg   
35
26,00 mg   
20
Manganèse
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
33
Cuivre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33
Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1
Oméga 6s
50,00 mg   
32
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   
Teneur en eau
91,45 g   
6
79,39 g   
99+
Cendre
0,25 g   
39
0,65 g   
18
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