Pastèque

Citron

Pastèque vs Citron

Pastèque

Citron

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,55 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,20 g2,50 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,61 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,12

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,15 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

112,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,24 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

50,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

91,45 g88,98 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,25 g0,30 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal29,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible22,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

340,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible21,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

252,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Melon

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Jaune, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture