Pêche et Mangue
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Effets Secondaires
Réaction allergique
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,54 g
99+
15,00 g
27
Fibre
1,50 g
31
1,60 g
30
Sucre
8,39 g
32
13,70 g
9
Protéine
0,91 g
29
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg
23
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
29
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg
12
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
40
0,20 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,12 mg
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
43,00 mcg
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
4,20 mcg
17
Lycopène
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
23,00 mcg
28
Choline
6,10 mg
19
7,60 mg
13
Graisse
0,25 g
31
0,38 g
23
Minéraux
Potassium
190,00 mg
40
168,00 mg
99+
Fer à repasser
0,25 mg
40
0,16 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
11,00 mg
32
Magnésium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,17 mg
16
0,09 mg
24
Phosphore
20,00 mg
25
14,00 mg
32
Manganèse
0,06 mg
40
0,06 mg
39
Cuivre
0,68 mg
2
0,11 mg
18
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
36
51,00 mg
14
Oméga 6s
84,00 mg
23
19,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
8
Non disponible
Teneur en eau
88,87 g
16
83,46 g
99+
Cendre
0,43 g
31
0,36 g
35
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
39,00 kcal
32
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
60,00 kcal
11
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
60,00 kcal
12
Calories sous forme séchée
239,00 kcal
35
314,00 kcal
15
Calories sous forme de conserves
54,00 kcal
20
75,00 kcal
13
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
60,00 kcal
22
50,00 kcal
30
Calories dans Jam
375,00 kcal
3
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
223,00 kcal
40
120,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre
Saison
L'automne, Été
Printemps, Été
Variétés
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange
Orange, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Jaune
Jaune
Forme
Rond
Ovale
Texture
Charnu
Charnu
Goût
Doux
Doux
Origine
Chine
Asie du Sud
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable
pH du Sol
6-6.5
4.5-7
Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux
Humide, Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
- A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Inde
Autres Pays
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Top Importateur
Allemagne
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
l'Espagne
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus persica
Mangifera Indica
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Sapindales
Famille
Rosaceae
Anacardiaceae
Genre
Prunus
Mangifera
Espèce
P. persica
M. indica
Groupe Générique
Se leva
Anacardier
