Mangue et Litchi

Mangue

Litchi

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,00 g

16,53 g

Fibre

1,60 g

1,30 g

Sucre

13,70 g

15,23 g

Protéine

0,80 g

0,83 g

Protein Ratio Carb

0,05

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg

0,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg

0,60 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg

0,10 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg

14,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg

71,50 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg

0,07 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg

0,40 mcg

Lycopène

3,00 mcg

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg

0,00 mcg

Choline

7,60 mg

7,10 mg

Graisse

0,38 g

0,44 g

Minéraux

Potassium

168,00 mg

99+

171,00 mg

99+

Fer à repasser

0,16 mg

99+

0,13 mg

99+

Sodium

1,00 mg

Calcium

11,00 mg

5,00 mg

99+

Magnésium

10,00 mg

Zinc

0,09 mg

0,07 mg

Phosphore

14,00 mg

31,00 mg

Manganèse

0,06 mg

99+

Cuivre

0,11 mg

0,15 mg

Sélénium

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

51,00 mg

65,00 mg

Oméga 6s

19,00 mg

99+

67,00 mg

Stérol

Teneur en eau

83,46 g

99+

81,76 g

99+

Cendre

0,36 g

0,44 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal

66,00 kcal

Calories sous forme congelée

60,00 kcal

77,73 kcal

Calories sous forme séchée

314,00 kcal

277,00 kcal

Calories sous forme de conserves

75,00 kcal

91,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal

Calories dans Jam

250,00 kcal

260,00 kcal

Calories dans Pie

120,00 kcal

99+

280,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été

Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Rouge Vif, rouge Rose

Couleur Intérieure

Jaune

Grises blanc

Forme

Ovale

Texture

Charnu

Goût

Doux

Croquant, Juteux, Doux

Origine

Asie du Sud

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Alluvial, Terreau, Bien drainé

pH du Sol

4.5-7

5.5-6.5

Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

Faits

Faits sur

Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Inde