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Pêche
Pêche

Acorn squash
Acorn squash



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Pêche
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Acorn squash

Pêche vs Acorn squash

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,54 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,39 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,91 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

16,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,60 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,25 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

190,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,68 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

84,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,87 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,43 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

39,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

39,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

239,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

54,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

375,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

223,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne, Été
Hiver

Variétés

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Jaune
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Charnu
Fibreux

Goût

Doux
Douceâtre

Origine

Chine
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Allemagne
Costa Rica

Top Exportateur

l'Espagne
Etats-Unis d'Amerique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Cucurbita Pepo

Synonyme

Prunus persica
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Prunus
Cucurbita

Espèce

P. persica
Pepo

Groupe Générique

Se leva
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