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Pêche vs Pastèque


Pastèque vs Pêche


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque   
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,54 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibre
1,50 g   
31
0,40 g   
99+

Sucre
8,39 g   
32
6,20 g   
99+

Protéine
0,91 g   
29
0,61 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg   
23
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
12
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
40
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,10 mcg   
35

Lycopène
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
8,00 mcg   
33

Choline
6,10 mg   
19
4,10 mg   
27

Graisse
0,25 g   
31
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
190,00 mg   
40
112,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,24 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
7,00 mg   
38

Magnésium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphore
20,00 mg   
25
11,00 mg   
35

Manganèse
0,06 mg   
40
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,68 mg   
2
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Oméga 6s
84,00 mg   
23
50,00 mg   
32

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
2,00 mg   
15

Teneur en eau
88,87 g   
16
91,45 g   
6

Cendre
0,43 g   
31
0,25 g   
39

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
39,00 kcal   
32
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme séchée
239,00 kcal   
35
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
54,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
375,00 kcal   
3
252,00 kcal   
18

Calories dans Pie
223,00 kcal   
40
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Melon   

Saison
L'automne, Été   
Été   

Variétés
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches   
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange   
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Chine   
Afrique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Allemagne   

Top Exportateur
l'Espagne   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Citrullus Lanatus   

Synonyme
Non Disponible   
Citrullus vulgaris   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Prunus   
Citrullus   

Espèce
P. persica   
C. lanatus   

Groupe Générique
Se leva   
Gourde   

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