Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Arbuz


Arbuz vs Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
7,55 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
0,40 g  
99+

Cukier
8,39 g  
40
6,20 g  
99+

Białko
0,91 g  
29
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
8,00 mcg  
37

Cholina
6,10 mg  
23
4,10 mg  
32

Sadło
0,25 g  
31
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,24 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
7,00 mg  
39

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
84,00 mg  
23
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
88,87 g  
18
91,45 g  
7

Popiół
0,43 g  
32
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
39,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal  
3
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
223,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Jesień, Lato  
Lato  

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Niemcy  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Prunus Persica  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Citrullus  

Gatunki
P. persica  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce