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Physalis et Mûre


Mûre et Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
9,80 g  
99+

Fibre
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Sucre
3,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Protéine
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
136,00 mcg  
8

Choline
2,00 mg  
37
12,30 mg  
4

Graisse
0,00 g  
99+
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Fer à repasser
1,30 mg  
11
1,85 mg  
7

Sodium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnésium
8,00 mg  
27
18,00 mg  
15

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphore
39,00 mg  
9
38,00 mg  
11

Manganèse
0,40 mg  
12
0,65 mg  
7

Cuivre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
80,00 mg  
24
206,00 mg  
10

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teneur en eau
92,70 g  
5
87,68 g  
25

Cendre
0,80 g  
13
0,69 g  
17

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
297,00 kcal  
10

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
196,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Rose, Violet, Blanc  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Tart  

Origine
Chili, Pérou  
Chine  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Terreau  

pH du Sol
5-6.1  
6.5-6.8  

Conditions Climatiques
-  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Chine  

Autres Pays
-  
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Pays-Bas  
-  

Top Exportateur
Colombie  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Morus Alba  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Alismidae  

Ordre
Solanales  
Rosales  

Famille
Solanaceae  
Moraceae  

Genre
Physalis  
Morus  

Espèce
Physalis  
M. alba  

Groupe Générique
-  
Mûre  

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