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Physalis et Mûre


Mûre et Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
9,80 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Sucre
3,90 g   
99+
8,10 g   
35

Protéine
2,30 g   
8
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,62 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,80 mcg   
10

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
2,00 mg   
30
12,30 mg   
3

Graisse
0,00 g   
99+
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Fer à repasser
1,30 mg   
11
1,85 mg   
7

Sodium
Non disponible   
10,00 mg   
10

Calcium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnésium
8,00 mg   
27
18,00 mg   
15

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphore
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

Manganèse
0,40 mg   
9
Non disponible   

Cuivre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
37

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
1,00 mg   
37

Oméga 6s
Non disponible   
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
87,68 g   
23

Cendre
0,80 g   
13
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
Non disponible   
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Orange   
Rose   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
NA   
Tart   

Origine
Chili, Pérou   
Chine   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5-6.1   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
NA   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
NA   
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Chine   

Autres Pays
NA   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Pays-Bas   
Indisponible   

Top Exportateur
Colombie   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Morus Alba   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Alismidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Moraceae   

Genre
Physalis   
Morus   

Espèce
Physalis   
M. alba   

Groupe Générique
Indisponible   
Mûre   

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