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Poire et Prune


Prune et Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,23 g   
26
11,42 g   
99+

Fibre
3,10 g   
19
1,40 g   
32

Sucre
9,75 g   
24
9,92 g   
22

Protéine
0,36 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg   
23
73,00 mcg   
19

Choline
5,10 mg   
24
1,90 mg   
31

Graisse
0,14 g   
39
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnésium
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphore
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
27
0,06 mg   
39

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Oméga 6s
93,00 mg   
20
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
7,00 mg   
12

Teneur en eau
83,96 g   
99+
87,02 g   
26

Cendre
0,32 g   
37
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
Non disponible   
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
282,00 kcal   
27
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Été, Hiver   
Été   

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Poire   
Rond   

Texture
Granuleux   
Granuleux   

Goût
Croquant, Doux   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Chine, Japon   
Caucase   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5-7.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Chine   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis   
Prunus domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Pyrus   
Prunus   

Espèce
P. communis   
P. domestica   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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