Poire

Fraise

Poire vs Fraise

Poire

Fraise

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,23 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,10 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,75 g4,89 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,36 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

116,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,18 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

93,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,96 g90,95 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,32 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible35,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible375,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

282,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Rouge Vif

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

4.7 Forme

Poire

Conique

4.8 Texture

Granuleux

Juteux

4.9 Goût

Croquant, Doux

Sour-Sweet

4.10 Origine

Chine, Japon

Europe

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.