Poivron vert

Ananas

Poivron vert et Ananas

Poivron vert

Ananas

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g9,85 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,22 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible50,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible52,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible303,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Berry, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Jaune

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Ovale

4.8 Texture

Crispy

Juteux

4.9 Goût

Fort, Doux, Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Amérique Centrale, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des buissons

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.