Grüne Paprika

Ananas

Grüne Paprika und Ananas

Grüne Paprika

Ananas

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g9,85 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G86,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,22 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar50,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar52,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar265,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar303,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Gelb

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Gelb

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

N/A

Stark, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China