Poivron vert

Blanc pamplemousse

Poivron vert vs Blanc pamplemousse

Poivron vert

Blanc pamplemousse

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g7,31 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g90,48 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,33 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible33,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible37,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible376,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Duncan, Marsh et Oro Blanco

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

Succulent

4.9 Goût

Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Barbade

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine